First look after yourself
Morgen tuf ik samen met Sandra en Floyd weer de bergen in voor een workation. Dat wil zeggen, we gaan werken én buiten spelen. Afgelopen zomer deden we dat in de Oostenrijkse zon, nu in de sneeuw. Naast workation nemen we de tijd om te doorzien waar we het afgelopen jaar hebben geprobeerd het leven te controleren, aangestuurd door angst, door korte termijn te moeten scoren en door wilskracht. Allemaal saboteurs van een leven in flow.
Dromen
Zijn deze saboteurs doorzien dan is onze weg weer vrij om, bij een knapperend korfvuurtje, te dromen over hoe we ons ingeslagen pad naar een moeiteloos leven, drijvend op de stroom van Flow, nog méér vorm willen geven.
Verdelgen van onkruiden zoals oordelen, vergelijken en overhaasten
Wij ervaren dat tijd maken om stil te staan en afstand te nemen noodzakelijk is om onkruiden zoals oordelen, vergelijken, uitsluiten en overhaasten te wieden uit onze persoonlijke perken. Deze woekerende gewassen zijn namelijk zo diep geworteld in onze collectief aangelegde tuin dat ze zich niet zomaar niet laten uitroeien. Ze zijn echter verwoestend voor onze vitaliteit, onze creativiteit en ze staan een onbevooroordeeld contact met anderen in de weg.
Het zaaien van ontspanning, vertrouwen, moeiteloosheid en flow
Wij hebben elkaar plechtig beloofd dat wij bereid zijn tot op de bodem in de spiegel te kijken om onze Flow vergiftigers te onderscheppen. Zo ontstaat er steeds meer ruimte voor zelf uitgekozen bloemen en planten die zich diep kunnen wortelen en vanuit speelsheid, ontspanning, insluiten en vertrouwen kunnen groeien en bloeien.
De flow formule
Het ontginningsproces om meer vanuit ontspanning en flow te leven en werken doen wij onder andere volgens de Flow formule die afkomstig is uit de Oosterse krijgskunst.
First look after yourself, then look after one another
De Flow formule laat zien hoe belangrijk het is dat je eerst lef toont om jezelf volledig overhoop te spitten en verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen gedrag. Hoe kun je namelijk ooit op een duurzame manier bijdragen aan de groei van een ander, je team, een bedrijf of van de aarde als je zelf niet bloeit en straalt?
Minder stress, meer ontspanning is de weg naar topprestaties.
Ben jij benieuwd wat de flow formule inhoudt en of deze jou ook kan helpen op een weg naar een leven met minder stress én meer ontspanning. Wil je ervaren dat deze weg leidt naar topprestaties die boven jezelf uitstijgen? Dat kan door middel van een Flow training.
Kom dan op donderdag 23 januari naar de start je walk flow motor workshop.
Of
Op dinsdag 28 januari naar de start je swing flow motor workshop.
De bijdrage voor deze workshop is € 30,=. Dit bedrag gaat volledig naar Right to Play. Een stichting die geld inzamelt om kinderen wereldwijd, in armoede, oorlogsgebieden of kinderen die moeten werken, te laten spelen.
Aanmelden voor één van de workshops kan via jeroen@jeroenjonk.com of app/bel me op 06 – 47 89 68 68.
Mijn grote wens is je op één van deze dagen te mogen ontvangen zodat we in 2020 op weg gaan naar speelser werken en leven vanuit Flow.
That is the change I wish to see in the world.
De flow formule
Het ontginningsproces om meer vanuit ontspanning en flow te leven en werken doen wij onder andere volgens de Flow formule die afkomstig is uit de Oosterse krijgskunst.
First look after yourself, then look after one another
De Flow formule laat zien hoe belangrijk het is dat je eerst lef toont om jezelf volledig overhoop te spitten en verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen gedrag. Hoe kun je namelijk ooit op een duurzame manier bijdragen aan de groei van een ander, je team, een bedrijf of van de aarde als je zelf niet bloeit en straalt?
Minder stress, meer ontspanning is de weg naar topprestaties.
Ben jij benieuwd wat de flow formule inhoudt en of deze jou ook kan helpen op een weg naar een leven met minder stress én meer ontspanning. Wil je ervaren dat deze weg leidt naar topprestaties die boven jezelf uitstijgen?
Kom dan op donderdag 23 januari naar de start je walk flow motor workshop.
Of
Op dinsdag 28 januari naar de start je swing flow motor workshop.
De bijdrage voor deze workshop is € 30,=. Dit bedrag gaat volledig naar Right to Play. Een stichting die geld inzamelt om kinderen wereldwijd, in armoede, oorlogsgebieden of kinderen die moeten werken, te laten spelen.
Aanmelden voor één van de workshops kan via jeroen@jeroenjonk.com of app/bel me op 06 – 47 89 68 68.
Mijn grote wens is je op één van deze dagen te mogen ontvangen zodat we in 2020 op weg gaan naar speelser werken en leven vanuit Flow.
That is the change I wish to see in the world.